ランニング 当面の目標

僕は毎年新年にその年の目標を”アバウトに”立てますが、今年2026年に立てて、いったん下して、その後復活させたものがあります。今日はその話をします。

 

毎週末30km走る

 

です。

いったん下したのは、1/20に5時間にわたる心臓発作があり、さすがに走っている場合じゃないだろう、となったからです。

その後精密検査をしてお医者様から「走ってOK」のお墨付きををいただいたので、10日後にこの目標を復活させました。

 

還暦サブスリー はまだ諦めていません。

 

来シーズンのマラソンをどの程度のパフォーマンスで走れるのか、今は五里霧中です。僕の心構えはシンプルで、「それまでに出来るだけのトレーニングをしてパフォーマンスを高める」です。

 

先日のフルマラソンでも、いつも通り30km過ぎに脚がつりまくって止まったり歩いたり。なので、まずは「42kmを走り切る、止まらず歩かず」ために毎週末30kg走るぞー。

 

今日は何とか34km走りました、ペースは遅かったですが。

理哉 藤野

2浪1留の末慶應義塾大学理工学部応用化学科卒業、一貫して外資系化学・医農動物薬受託企業日本法人でセールスエンジニアのキャリアを積む。

大学新卒で勤務した米系1社目、勤続18年余りで退職勧奨を受け、不本意ながら44歳で辞職。米系2社目に転職すると同時に「自身を磨き上げる」目的を行動に移す。ヘッドハントされて50歳から英系3社目に転職。販売困難な特殊技術を売る「最後の砦」のセールスエンジニアとして悪戦苦闘するも、2年後にポジションクローズを言い渡され(人生二度目の退職勧奨)、52歳の高齢で余儀なくされた転職活動を経て現在ドイツ系4社目に勤務。明確な目標を達成するため意欲的・刺激的な毎日を過ごす。

深く考える・読書・さまざまな自己啓発・趣味を通じて自身で構築したノウハウを礎に、3度の転職ですべて満足度と収入両方のアップを勝ち取る。1社目入社直後に受けたTOEICは430点。以後アウトプットを中心とした方法で「伝える英語」を習得、現在は業務英語を自在に操る。

宇都宮市の自宅から東京までの新幹線通勤歴27年、乗車総距離は地球40周に相当する。趣味は献血(339回)とランニング、フルマラソン完走31回(ベストタイム2時間58分31秒)。

千代田トーストマスターズ所属11年    

2022年ディストリクト76英語スピーチコンテストファイナリスト

国家資格キャリアコンサルタント

https://www.masafujino.com
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