今年の修正目標
新年に”今年の目標”を何十も掲げたのは10年くらい前の一番エネルギーがみなぎっていた時
シンプルな目標最大3つに絞ったのは数年前から。
ですが今年は特別です。先月予期せず糖尿病になったからです。
心はすさんでいます、そのせいか昨日は家族に乱暴な言葉を吐いて気分を害してしまった。自己嫌悪。
修正目標はシンプルに、9/21ベルリンマラソンでサブフォー(4時間切り)。
サブスリーを達成した僕からすれば余裕の目標、と思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、そんな事はありません。いっぺん落ちた筋肉走力を取り戻すべく今は試行錯誤中です。一番悩ましいのは、空腹で走るか、食事してから走るか。
タナボタで減量できたのでこれ以上減らす必要はないのか、でも少しでも速く走るためには身体は少しでも軽いほうが良い。とはいえ走っている最中に低血糖になるとその場で倒れて救急車搬送になるかも。ざっとこんなトレードオフです。
かなりナルシスとなブログになって来ました 笑
毎年秋冬春に走るフルマラソンはだいたい同じ大会だったのですが、次のシーズンはいろいろ冒険しようと思っています。