気分を上げる
気分の乗らない日、ってありませんか。
そんな時僕はいくつか「気分を上げる」方策を試します。
① 寝る(休む)
② 走る
③ 働く場所を変える
実は①は「気分を上げる」になっていません。気分が上がるまで待つ、と言い換えても良いでしょう。
走る②は体を動かして頭脳に刺激を入れるやり方です。闘志をかき立てたい時たまにやります。
働く場所を変える③は①も②も試してそれでもダメだった時の最後の手段です。
このブログを読んで下さっている方、何か良い「気分を上げる」方策があれば是非教えてください、コメントで。