僕を強くしてくれる練習
今日は、日光霧降どM40kmランを一人で敢行しました。
友人と一緒に、は何度か経験があり二週間後にも予定していますが、一人で走ったのはたぶん3年ぶりくらい。
やれば出来るじゃないか、俺。
距離40km 標高差1,167m を時々歩いて所要5時間35分。写真の場所でiPhoneをチェックしたら、気温22℃。この辺りを走っていた時は汗が出ませんでした。
5年前の絶好調時と比較すると、2時間くらい余計にかかっています。次は「歩かず完走」したいものです。
今日もクルマの「走り屋」をたくさん見かけました。ランナーは物珍しいのか、窓から手を振って応援してくれる人もいました。嬉しい事です。
僕を強くしてくれる練習です。

