ゾーンに入る
俗に言う「ゾーンに入る」ほど集中する...
ことが、僕は以前とても苦手でした。
でも、最近は克服しつつあります。
気づけば3時間くらい休みなく読書をしている
スピーチスクリプトを一気に書き上げる
頭の中でこんがらがっていたプレゼンテーションが一気にまとまる
などなど、書斎や図書館、飛行機の機内などは集中できます。
現代の仕事環境で集中力を削ぐものは、「同僚とスマホ」だとある本に書かれていました。
僕の場合、同僚からのdisturbは在宅勤務の場合は皆無、出社しても最小限です。なので、スマホの誘惑さえ絶てば、集中できます。
SNSのアカウントを最初から持たないストイックな人もいますね。僕はそこまではできませんが、まったく開かない日があってもいいかな、とは思っています。

