40歳を過ぎた頃からでしょうか、僕は突然早起きになりました。
前夜深酒夜更かしをしても、眠りが浅く5時には目が覚める。
我が家の夕食は早く19時にはたいてい食べ終わっているのですが、夜読書をしていると20時半頃にそのまま寝落ちしてしまう事もよくあります。そうすると午前1時か2時には目覚めて、寝付けなくなるので読書をしたり暗い中を走りに出たり。
海外出張旅行に行くと時差ボケで早起きになりますが、僕は自宅にいても時差ボケしているよう。
睡眠が短いので、昼間の仮眠は必須です。COVID19以降出社は減り在宅勤務が増えましたが、週2回くらい乗る通勤新幹線では仮眠する事が増えました。そうしておかないと、冴えた頭で仕事ができない。
僕の頭脳は起き抜けが一番冴えている、と感じます。このブログを読んでくださっているあなたは、いかがですか?
2浪1留の末慶應義塾大学理工学部応用化学科卒業、一貫して外資系化学・医農動物薬受託企業日本法人でセールスエンジニアのキャリアを積む。
大学新卒で勤務した米系1社目、勤続18年余りで退職勧奨を受け、不本意ながら44歳で辞職。米系2社目に転職すると同時に「自身を磨き上げる」目的を行動に移す。ヘッドハントされて50歳から英系3社目に転職。販売困難な特殊技術を売る「最後の砦」のセールスエンジニアとして悪戦苦闘するも、2年後にポジションクローズを言い渡され(人生二度目の退職勧奨)、52歳の高齢で余儀なくされた転職活動を経て現在ドイツ系4社目に勤務。明確な目標を達成するため意欲的・刺激的な毎日を過ごす。
深く考える・読書・さまざまな自己啓発・趣味を通じて自身で構築したノウハウを礎に、3度の転職ですべて満足度と収入両方のアップを勝ち取る。1社目入社直後に受けたTOEICは430点。以後アウトプットを中心とした方法で「伝える英語」を習得、現在は業務英語を自在に操る。
宇都宮市の自宅から東京までの新幹線通勤歴27年、乗車総距離は地球40周に相当する。趣味は献血(339回)とランニング、フルマラソン完走31回(ベストタイム2時間58分31秒)。
千代田トーストマスターズ所属11年
2022年ディストリクト76英語スピーチコンテストファイナリスト
国家資格キャリアコンサルタント
