朝ごはん
このブログを読んで下さっているあなた、朝ごはんは食べますか。何を食べますか。
僕はがっつりいただきます。自宅での朝ごはんは、納豆です。
納豆を糸が引くまでよく混ぜて、小葱は必ず入れます。
その日の気分で、これにかつお節、たまに卵黄が加わります。
以前試したけどやめたのは、マヨネーズ。
Fast(断食)をBreak(破る)するからか、一日の食事の中で一番おいしく感じます。
「朝食がおいしい」と言うと、「健康な証拠だね」とも良く言われます。
納豆って、安いですよね。3個パックが100円くらい。こんなに安くておいしくて栄養満点なのは素晴らしい、といつも思います。
欧米人に納豆の話をするのは好きです。
発酵させた大豆で独特の匂いがある、でも僕の元気の元。多くの日本人は好き、是非あなcたも試して欲しい。
こう紹介します。