僕の実年齢は61歳です。
我が家にあるタニタ体脂肪計によると、僕の体力年齢は46歳。実年齢マイナス15歳です。
この体脂肪計がどれだけ信用できるか、はわかりかねますが、世間一般の平均的な61歳の人より、僕は体力活力精神力に自信があります。
いろいろなところで「活力」はないよりあった方が良い、と信じていますが、あまり余計な事は言わないようにもしています。
で、体力年齢の話。
これを若く維持するためには...今のところ体感から得た結論は、
よく走る
よく食べる
よく寝る
次いで、
飲み過ぎない
精神衛生上良くないと思う言動は避ける
別に長生きをしたいとは思いませんが、生きている以上元気でいたいものです。
2浪1留の末慶應義塾大学理工学部応用化学科卒業、一貫して外資系化学・医農動物薬受託企業日本法人でセールスエンジニアのキャリアを積む。
大学新卒で勤務した米系1社目、勤続18年余りで退職勧奨を受け、不本意ながら44歳で辞職。米系2社目に転職すると同時に「自身を磨き上げる」目的を行動に移す。ヘッドハントされて50歳から英系3社目に転職。販売困難な特殊技術を売る「最後の砦」のセールスエンジニアとして悪戦苦闘するも、2年後にポジションクローズを言い渡され(人生二度目の退職勧奨)、52歳の高齢で余儀なくされた転職活動を経て現在ドイツ系4社目に勤務。明確な目標を達成するため意欲的・刺激的な毎日を過ごす。
深く考える・読書・さまざまな自己啓発・趣味を通じて自身で構築したノウハウを礎に、3度の転職ですべて満足度と収入両方のアップを勝ち取る。1社目入社直後に受けたTOEICは430点。以後アウトプットを中心とした方法で「伝える英語」を習得、現在は業務英語を自在に操る。
宇都宮市の自宅から東京までの新幹線通勤歴27年、乗車総距離は地球40周に相当する。趣味は献血(339回)とランニング、フルマラソン完走31回(ベストタイム2時間58分31秒)。
千代田トーストマスターズ所属11年
2022年ディストリクト76英語スピーチコンテストファイナリスト
国家資格キャリアコンサルタント
